Nhật ký Ha na: Rau ngót xóa bỏ vết nám

Ngày Thứ Bảy, 30 tháng 6, 2012 Blog của Báo Mới Hà Nội chia sẻ với bạn đọc bài viết Nhật ký Ha na: Rau ngót xóa bỏ vết nám
Chúc bạn xem tin tức vui vẻ !!

Nhật ký ha na (ảnh minh họa)

(Làm Đẹp): Nước rau ngót còn có tác dụng xóa bỏ những vết nám, trả lại cho bạn làn da vẻ mịn màng, trơn láng.

>> Học Bảo Thy cách tô son hồng.
>> Trang điểm đẹp như Phương Trinh.
>> Nhật ký Hana: Làm sáng vùng da dưới cánh.

Thời gian gần đây, Hana nhận được rất nhiều thư của chị em than vãn về việc những xuất hiện những vết nám, hoặc những vết nám cũ trở nên rõ hơn do ánh nắng mùa hè. Quả thật,  tia cực tím trong ánh nắng mùa hè là một trong những tác nhân khiến cho những vết nám trở nên trầm trọng hơn và phần nào khiến các chị em mất tự tin. Chỉ cần bất cẩn một chút khi đi nắng, hay vài ngày ham chơi trong những chuyến du lịch mùa hè cũng dễ là cơ hội để những vết nám này phát triển. Bên cạnh việc chống nắng kỹ lưỡng khi ra ngoài, bôi kem chống nắng khi đi du lịch, các chị em cũng nên ăn nhiều hoa tươi để bổ sung vintamin và khoáng chất giúp làn da thêm khỏe.

Vết nám luôn là nỗi lo của chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 30.

 Nguyên nhân là do điều kiện khí hậu nóng ẩm và không khí ô nhiễm khiến các hắc tố melanin có điều kiện phát triển gây ra những vết nám. Việc điều trị nám, thường đòi hỏi sự kiên trì và thời gian. Hiện nay có rất nhiều các loại thuốc điều trị nám, nhưng rất khó để xác định được loại nào phù hợp với da của mình. Vì vậy, rất nhiều các chị em hỏi Ha na về việc trị nám với những nguyên liệu từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho da.

Hôm nay, Ha na sẽ hướng dẫn các chị em cách xóa bỏ vết nám với một loại thực phẩm hết sức quen thuộc với mọi người, đó là nước rau ngót. Rau ngót là một loại thực có chất lượng đạm thực vật cao, có nhiều công năng như thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, đặc biệt tốt cho sức khỏe…hơn nữa vị ngon ngọt dễ ăn nên được nhiều gia đình ưa thích.

Sinh tố rau ngót, một món ngon rất tốt cho sức khỏe và làn da.

 Nhà Hana cũng có một khu vườn nhỏ trồng rau ngót để dành cho các bữa ăn, tuy nhiên, thỉnh thoảng mẹ và chị cũng sử dụng rau ngót để làm mờ vết nám trên da của mình. Theo như Hana tìm hiểu, thì trong rau ngót có chứa hàm lượng vitamin A và C rất cao giúp tăng cường và duy trì làn da khỏe mạnh, đẩy lùi hắc tố khiến cho vùng nám mờ dần và biến mất. Hơn nữa, rau ngót cũng rất tốt cho sức khỏe, sau khi vết nám hết, các chị vẫn có thể uống thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho cơ thể.

Việc chế biến nước rau ngót rất đơn giản. Rau ngót mua về, rửa sạch, hoặc để an toàn hơn  các chị có thể cho vào máy khử độc làm sạch. Các chị nên chọn rau ngót thật tươi, nếu rau nhà trồng được là tốt nhất: vừa tươi vừa đảm bảo an toàn. Sau đó cho vào máy xay sinh tố, hoặc giã chắt lấy nước cốt. Nước cốt sau khi chắt nên uống ngay thì mới có tác dụng. Các chị cũng nên lưu ý là chỉ nên dùng nước cốt nguyên chất, không nên cho thêm đường vì sẽ làm mất tác dụng của nó. Ban đầu có thể hơi khó uống một chút, nhưng sau quen Hana lại cảm thấy thích vị man mát, tươi tươi của nó. Đôi khi, vẫn tự pha để uống cho mát ruột và đỡ khát.

Theo Hana thấy, đây là một phương pháp rất an toàn, tiết kiệm, hiệu quả và rất dễ thực hiện. Nếu duy trì đều đặn, kết hợp với việc ăn các món ăn chế biến với rau ngót, và hoa quả tươi, sau khoảng một tháng, các chị sẽ thấy các vết nám dần mờ đi và biến mất. Thay vì những cốc nước ép hoa quả, sinh tố, các chị có thể pha cho mình một cốc nước rau ngót, vừa mát lại vừa có tác dụng tốt cho làn da của mình. Ngoài ra, các chị đừng quên việc tránh nắng, sử dụng kem chống nắng kết hợp để vết nám biến mất nhanh hơn.

Hi vọng các chị thành công và sớm được nghe tin vui trong quá trình điều trị nám với nước rau ngót của các chị. 

Theo Eva