Ngày Thứ Bảy, 1 tháng 12, 2012 Blog của Báo Mới Hà Nội chia sẻ với bạn đọc bài viết Trị tiêu chảy với thức ăn
Chúc bạn xem tin tức vui vẻ !!
Tiêu chảy là đặc trưng của hiện tượng nước dư thừa trong phân. Tiêu chảy sẽ làm cho bạn mệt mỏi, mất nước, đầy hơi, giảm co thắt trọng lượng, và nhiệt độ tăng cao. Nguyên nhân có thể là do thức ăn mà bạn dùng bị nhiễm vi khuẩn hay vi rút. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số cách để đối phó với nó theo phương pháp tự nhiên.
Uống nước dấm táo. Mỗi lần uống 2 muỗng canh và uống cho đến khi nào các triệu chứng biến mất.
Thêm 1 muỗng cà phê gia vị nghệ vào một ít nước ấm. Nghệ gia vị sẽ giúp giải quyết các vấn đề về dạ dày, cân bằng hệ thống tiêu hóa và thúc đẩy các thực vật khỏe mạnh trong ruột. Hãy uống nó nhiều lần trong ngày cho đến khi các triệu chứng biến mất.
Loại bỏ sữa, trứng và lúa mì từ chế độ ăn uống của bạn. Những thực phẩm có chứa hàm lượng chất gây dị ứng rất cao và có thể gây tiêu chảy ngay cả ở những người đã quen dùng những thực phẩm này hàng ngày.
Uống trà. Uống chè đen, hoa cúc, gừng giữa các bữa ăn có thể giải quyết các vấn đề về dạ dày và làm giảm tình trạng mất nước. Thêm chanh cũng rất hữu ích.
Rửa tay của bạn sau mỗi lần đi cầu để giảm nguy cơ truyền các tác nhân gây bệnh cho người khác.
Hãy xem xét chế độ ăn uống của bạn. Một số người tin rằng chuối giúp đỡ để hình thành phân ở trẻ em. Một số thực phẩm như: Chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng là những thực phẩm tốt. Nhưng bạn cần sử dụng chúng một cách đúng liều lượng và thận trọng để không làm trầm trọng thêm vấn đề.
Khám bác sĩ nếu tiêu chảy là nghiêm trọng, có máu hoặc kèm theo sốt cao. Ngoài ra khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn đang dùng các thuốc kháng sinh hoặc theo toa.
Theo Champhay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét